ab 7. Oktober 2019 startet der neue Kursplan
Neuer Kursplan
Auch dieses Jahr dürfen wir dir im Herbst einen neuen Kursplan bieten.
Das Angebot wurde mit einer „Pilates“-Stunde erweitert, die jeden Dienstag um 17:30 Uhr beginnt. Dabei wird mit einem Kräftigungstraining der Fokus besonders auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gelegt.
Um euren Vormittag noch flexibler nützen zu können, starten wir Montag bis Donnerstag bereits um 9 Uhr mit dem Kursprogramm.
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