Kurzvorträge „Einführung ins Fitnesstraining“

Kurzvorträge „Einführung ins Fitnesstraining“

Im Februar und März 2020 haben wir eine bsondere Neuheit für euch: Kurzvorträge zum Thema „Einführung ins Fitnesstraining“.
Die Vorträge richten sich an Trainingseinsteiger und alle, die Interesse haben, ihr Training zu optimieren.

Termine:
FR, 28.2.20 um 16 Uhr
MI, 4.3.20 um 10 Uhr
Wo: Kurssaal im Studio Wieselburg

Inhalt
– allgemeine Trainingsprinzipien
– Regeneration
– die richtige Ernährung
– u.v.m.

Wir freuen uns auf viele Interessierte! ?