Liegestütz-Variationen mit Thomas

Liegestütze fallen dir inzwischen richtig leicht und du bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Dann ist das heutige Trainingsvideo genau das Richtige für dich!
Thomas zeigt verschiedene Variationen, wie du Liegestütze effizienter und anstrengender gestalten kannst! ??

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