Starke Knochen für Einsteiger
Trainer Roland von Fitness Reiser zeigt euch verschiedene Übungen für starke Knochen, die man auch zu Hause machen kann.
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene
Trainerin Emilie von Fitness Reiser zeigt euch verschiedene Pilates-Übungen, die man auch zu Hause machen kann.
Zirkeltraining für Einsteiger
Trainer Thomas von Fitness Reiser zeigt euch verschiedene Zirkeltraining-Übungen, die man auch zu Hause machen kann.
Rumpftraining für Einsteiger
Trainer Philipp von Fitness Reiser zeigt euch Rumpftraining, das man auch zu Hause machen kann. Schwierigkeitsstufe: leicht bis mittel
Faszienübungen: Schwunggymnastik
Trainer Philipp von Fitness Reiser zeigt euch verschiedene Faszienübungen, die man auch zu Hause machen kann. Schwierigkeitsstufe: leicht bis mittel
Update bzgl. Coronavirus (COVID-19) Pandemie (Stand: Di, 17. 03. 2020)
Liebe Mitglieder von Fitness Reiser! Auch wir als euer Fitnessstudio sind von den Maßnahmen rund um die Coronavirus (COVID-19) Pandemie betroffen. Wie für euch ist auch für uns die derzeitige Situation sehr schwierig. Wir haben eine große Verantwortung für die Betriebe, die Mitarbeiter*innen sowie natürlich unsere Mitglieder und gehen [...]