Funktionelles Kraft-Ausdauer-Training mit Fitball
Funktionelles Kraft-Ausdauer-Training mit Fitball 👉 Brauchst du wieder etwas Abwechslung beim Training in den eigenen vier Wänden? Dann ist unser neues Trainingsvideo mit Philipp genau das Richtige für dich! Am Programm steht diesmal ein funktionelles Kraft-Ausdauer-Training mit dem Fitball. Viel Spaß beim Mitmachen 💪😃 #FitnessReiser [...]
Rezept-Tipp: Currysauce
Die fruchtige Currysauce passt perfekt zu Henderl mit Reis und ist vor allem in der kalten Jahreszeit eine farbenfrohe Abwechslung am Teller. Wir mögen sie am liebsten süß-sauer, wer es etwas schärfer möchte verwendet einfach würziges Currypulver. Zutaten: 300g weiße Zwiebeln, gewürfelt 400g Äpfel mit Schale, entkernt und gewürfelt [...]
Und wir warten weiter…
Wir hätten so sehr gehofft, bald aufsperren zu dürfen oder wenigstens einen Zeitpunkt für die Öffnung zu erfahren, aber leider müssen wir noch warten bis wir wieder mit unseren sportlichen Mitgliedern durchstarten können! ABER wir bleiben voller Hoffnung auf einen Frühling mit gemeinsamen Trainings, motivierenden Kursstunden und vielen netten [...]
Frohe Weichnachten
Das Team von Fitness Reiser wünscht ein braves Christkind 🎄
Rezept-Tipp: Rotkrautschnitzerl
Rotkraut einmal anders – die beliebte Beilage zum Sonntagsbraten kann auch ganz gesund und leicht genossen werden. Passt zu Fisch, Fleisch oder Risotto und kocht sich fast von selbst. Zutaten: 1 Rotkrautkopf Olivenöl Salz 5 Knoblauchzehen (oder mehr nach Geschmack) Saft von 1 Zitrone Zubereitung: Das Backrohr auf 200 [...]
Aktuelle Infos & Frohe Weihnachten!
«Wenn uns bewusst wird, dass die Zeit, die wir uns für einen anderen Menschen nehmen, das Kostbarste ist, was wir schenken können, haben wir den Sinn der Weihnacht verstanden.» (Roswitha Bloch) Hallo und eine schöne Winterzeit! Ein turbulentes Jahr geht bald zu Ende und wir möchten uns bei unseren [...]